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バレエの技術と身体

皆さんはバレエのレッスンに何を望んでいますか。

・上手になりたい

・身体を柔らかくしたい

・スリムになりたい

・ストレスを発散したい

・舞台で踊りたい

などなど。他にもいろいろあるでしょう。そして、これらを求めてレッスンを受けるのが一般的ではないかと思います。

ところが、です。

まじめにレッスンを受けていても、身体は柔らかくならないし、スリムにもならない、ということが往々にして起こります。

なぜかというと、バーレッスンやセンターレッスンは技術の習得が主となっているからです。さらにいうと、すでに身体が柔らかくて、スリムな人を対象としているからです。

つまり、レッスンした結果、身体が柔らかくなったり、スリムになったりするわけではないのです。

「じゃあ、どうすればいいのよ。」と思った方は、レッスンの外で身体をやわらかくするなり、スリムにするなりの努力をしておく必要があるということになります。

ピラティスやヨガで身体作りをするのも良し、整体でするのも良しです。状況や好みに応じて選んで構わないと思います。

もし、そういった方法を使わないで、レッスンに臨むことですべてを解決しようと努力するとどうなるでしょう。毎回まじめに、しかも回数多く受けようとするのではないでしょうか。

ちょっと待ってください。

バレエとはそんなに単純なものではありません。盲目的に努力するとバレエがあだとなって帰ってきます。

どんな風に?

続く...

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