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アナトミーバレエ

本日アナトミーバレエを開催しました。テーマは「脚を高く上げるコツ2─アラベスクの理想と現実、そして対策」。090328_004 通常のレッスンでは得られない知識を盛り込んで講義させていただきました。一風変わった、でも非常に効果的なエクササイズも紹介いたしました。解剖学的・生理学的考察により導き出されたエクササイズです。適切に行うことができれば効果覿面です。090328_009 ぜひお役立て下さい。

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