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本日のターンアウト整体®

20110819


趣味のダンサー、40代、女性、匿名

●主訴
左右ともターンアウトがしにくい。
特に左。
左の脇から腰にかけて緊張感がある。
ピラティスに取り組んでいるが、自分で改善するのには限界を感じて受診。

●観察
測定すると左のターンアウトが自覚的にも実際の角度でも少なめ。
体幹の簡単な動作をすると左腰付近に緊張感がある。
17種類の踊りにくさ検査項目のうち14.5個で陽性。
腰部と臀部に押し痛み多数。

●結果
ターンアウトが左右とも15度程改善。
感覚的にもターンアウトしやすくなった。
ターンインは数度減少。
左腰部の緊張感は残った。
17種類の踊りにくさ検査項目のうち陽性が14.5個から7.5個に減少。それだけ踊りやすくなったと言うこと。

今後のケアとしてボールマッサージをお勧めいたしました。

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