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「ターンアウト整体®」が受けやすくなりました

バレエスタジオDancingFUNの長岐です。

なかなか希望の時間に予約がとれないと、ご不便をお掛けすることが多かった「ターンアウト整体®」ですが、今後は、都内でも受けられることになりました。

当スタジオは、渋谷から山手線の外へ向かって急行で約20分。たまプラーザにあります。

今回ご紹介する場所は、渋谷から山手線の内へ向かって約20分。三越前にあります。

きっとこれで

「通いやすくなった!」

という方がいらっしゃいますよね。

(そうじゃない方ごめんなさい。m(_ _)m)

勤め先が近かったり、自宅が近かったりで。

場所は、

三越前駅より徒歩3分。

施術を担当するのは、現役のダンス教師でもあり、からだ作りのプロでもあるこの方です。

↓↓↓↓↓↓

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Photo_2

安西千紗(やすにし ちさ)
ターンアウト整体師
ダンス、ヨガ、ピラティスインストラクター
タイマッサージセラピスト

16歳からダンスに出会い、夢中になって踊っていました。

毎日毎日ダンスのことばかり考え、学校の放課後も一人で練習する日々。

発表会にも出れるようになり、益々踊ることが楽しくなっていくと

もっと技術の向上を目指すように。

その時、ダンスの先生から

「本気でダンスやりたいならバレエを習いなさい」

と言われ、バーレッスンを始めることに。

元々股関節が開きにくく5番ポジションもほとんど足が縦になってしまう私には

バレエは苦痛以外の何物でもなく・・。

それでも、1年ぐらいバーレッスンを続けていると、やはり体幹が安定してきて

踊りやすくなり、ひとつひとつのポーズのはまり方も格段に良くなってきました。

が、ターンアウトができない悩みは一向に解消できず・・・。

足を上げたくても上がらない、外腿ばかりに力が入って足はどんどん太くなる・・。

おまけに腰や膝も痛めてしまい、まさしく満身創痍な状態。

踊り向いてない身体なんだな・・と絶望していたところで、

ピラティスに出会い、インナーマッスルを使い、身体の外側の力を抜いて

踊ることを覚えてから、ケガも良くなりまた少し上昇気流。

それでも股関節の開き具合は相変わらずな日々・・。

仕事が忙しくなり、3年ほどブランクがあった後、

もう一度ちゃんと踊りたくなって、身体づくりのために始めたのがヨガ。

ピラティスで作ったインナーマッスルとヨガのポーズを組み合わせる

ことで、柔軟性もアップし、ケガなく踊りができる身体に近づいていき、いい感じでルンルン♪

でも、股関節の開き具合だけは少し改善ぐらい・・・。

一体どうしたらいいのだ~、と頭を悩ませていた時に、バレエピラティスと運命の出会い。

股関節をターンアウトするには、どの筋肉を使い、どの筋肉を休ませ、

骨盤をどの位置に置き、どの方向に膝を曲げればいいのか、などが細かくわかるようになり、

目からうろこ。

ここから私の股関節の開き具合はかなり改善の方向へ。

でも、まだもう一段階、私の股関節は開くのでは、という思いが拭い取れず、

いろいろ探した結果たどり着いたのがこの

「ターンアウト整体®」

なのでありました!!

興味津々で施術を受けてみると・・・。

えーーーすごい!!  めっちゃ動きやすい!!!

この感覚を何年求め続けていたか・・・。

その後、意気揚々とバレエのレッスンへ。

かつてないほど、5番ポジションのおさまりが良く、パッセの位置もバシッとはまり、

バットマンが上げやすいーーー!!

嬉しすぎて嬉しすぎて、この感動をもっとたくさんの人に届けたい!!

と強く思うようになり・・

そして、ターンアウト整体師への道を志し、現在に至るのでありました。

みなさまも、私と同じ感動、ぜひ味わってみませんか?

今まで知らなかった自分の可能性に出会えるかもしれませんよ^^

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最新情報やターンアウト整体® の詳細については、下記ブログにてご案内しています。ぜひご覧ください。m(_ _)m

■ブログ■
ターンアウト整体師、安西千紗が書く、からだのこと日々のこと
『今日の心のひとしずく』
http://ameblo.jp/chisarunba

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お得に受けられる今のうちに、ぜひご利用下さい。m(_ _)m

 

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発行責任者:長岐ひろゆき
バレエスタジオ DancingFUN
 小さな教室でも最高のバレエ教育を
225-0002 横浜市青葉区美しが丘4-1-21-2F
Tel/Fax:045-902-2556
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※こちらもお役に立てるかも知れません。
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